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可以通过以下步骤查看自己在京东绑定的手机号。

1、打开京东APP，进入账户设置界面。

2、点击账户与安全选项，进入账户安全界面。

3、找到并点击查看手机选项，即可查看绑定的手机号。

如果在京东APP上无法查看绑定的手机号，还可以尝试联系京东客服进行咨询，获取帮助，为了保护个人隐私，请确保在安全的网络环境下进行操作，以上方法供参考，具体操作可能会因京东APP版本更新而略有不同，建议根据个人使用的实际情况调整。